Mám dva základní přístupy. Buď se nechám někde někým inspirovat, nebo začnu sama experimentovat s tím, co mám v lednici, ve sklepě, ve skříni. Inspiraci "od někoho jiného" buď využiju okamžitě nebo alespoň ten samý den. To znamená přečtu na netu - vařím. Nebo se inspiruji takzvaně "do zásoby", předem, v nějaké restauraci, na návštěvě u kamarádky, při cestování. A doma pak v krizové situaci "vytáhnu".
Kde se můžete INSPIROVAT :
1. Restaurace, bistra, kavárny
Jsem-li ve městě, zajdu do restaurace, bistra, kavárny a něco nového objednám. Vždy mám předem vytipováno, kam bych mohla zajít podle toho, kde se ten den budu pohybovat (drobná příprava den předem se vyplatí). Když přípravu nestihnu, samo, jdu na blind a uvidím, co se objeví. A mnohdy to dopadá dobře :) Jídlo si pak vychutnávám, trošku analyzuji, z čeho všeho je, jaké je tam koření, co mě nejvíc chutná. No a doma to někdy zkusím uvařit.
Výběr veganských restaurací v Praze najdete třeba tady:
http://storyous.com/cz/magazine/kam-chodi-vegani-9-podniku-ktere-musite-n
http://storyous.com/cz/magazine/budte-v-obraze-pruvodce-vegana-diky-kteremu-s
2. Food blogy
Když jsem doma a vím, že budu potřebovat něco vařit, ale nevím co, jdu na mé oblíbené "food blogy" a nechám se inspirovat tam. Třeba na tyhle:
http://kucharkazesvatojanu.blogspot.cz/
http://www.veganotic.cz/
http://pani-dyne.cz/
http://rawstlinka.cz/
http://www.biolenka.cz/recepty.php
http://veg-ethique.blogspot.cz
http://www.varilamysicka.cz/index
http://kitchenette.cz/kategorie/hlavni-jidla
Je jich fakt spousta. Jestli máte čas, koukněte na vybrané food blogery a blogerky tady
http://www.blogerkaroku.cz/nominovane-blogy
3. Internetové stránky o jídle, zdraví a zdravém životním stylu
A pak mám ještě oblíbené webovky. Povětšinou teda v angličtině. Přijde mi, že tam jsem skutečně "u zdroje".
www.eatlocalgrown.com
www.foodmatters.com
www.mindbodygreen.com
www.mercola.com
Přeji příjemnou inspiraci a chutné výsledky! :)
Magdalenka, 10.11.2015
PS: Chcete dostávat recepty, informace o kurzech či jiné inspirace do Vašeho emailu? Je to jednoduché! Přihlaste se pro odběr novinek na stránce www.dotknise.cz ve formuláři vlevo pod menu. Mail posílám cca 1x měsíčně a můžete se kdykoliv odhlásit.
Žádné komentáře:
Okomentovat